Il gioco segue un regolamento ufficiale in base al quale a contendersi sono due squadre di otto persone ciascuna, maschili o femminili.

Per ottenere un equilibrio tra le parti e non creare perciò un dislivello eccessivo tra le forze contrapposte, è fondamentale che le due squadre abbiano complessivamente lo stesso peso. Lo strumento principe è ovviamente la fune: molto lunga e spessa, del diametro di circa 10 cm, divisa in due metà da un contrassegno che ne evidenzia l'esatto punto centrale.

A sua volta, su ciascuna delle due metà, viene individuato il punto perfettamente distante 4 metri dal centro.

È il punto da tenere sott'occhio se non si vuole perdere. La gara inizia.

La dinamica è molto semplice: le due squadre afferrano la fune prendendola dai capi, facendo attenzione che il punto centrale corrisponda perfettamente al centro del campo da gioco.

L'obiettivo di ogni squadra è tirare l'altra dalla propria parte, il che avviene nel momento in cui il famigerato punto della squadra avversaria distante 4 m dal centro della fune supera il centro del campo.

Inoltre, se un concorrente cade o si siede tirando la corda dalla sua parte, commette un fallo e al raggiungimento dei 3 falli la partita viene vinta dalla squadra avversaria.